两广姜葱小炒

这篇菜谱结合了“何时下厨”、“厨师徐嘉乐”和“小喵粑粑”三位创作者的短片,并在他们的基础上继续简化而来,用料更少并且更适合家庭小灶,和不可以炒带骨肉的不粘锅、平底锅和麦饭石锅。
 
这次依旧是按照两人吃完一份菜的量进行制作。
 
食材准备:
 
  • 鸡腿肉丁450g(大致是三只琵琶腿的量);
  • 小葱或香葱150g;
  • 生姜20g。
 
调味准备:
 
  • 油四勺;
  • 生粉一勺;
  • 盐半勺;
  • 李锦记旧庄蚝油一勺半;
  • 白糖一勺;
  • 生抽半勺;
 
开始备菜:
 
  • 琵琶腿去骨改丁(或直接买好的鸡腿肉丁)后简单冲洗,想吃皮可以保留鸡腿皮,想吃健康点可以去掉
  • 冲洗之后用厨房纸尽可能擦干表面水分,加盐、生粉抓拌至粘手,加两勺油锁水,放置时间随意(一般处理完配菜清洁完台面准备开锅的时长基本上就有15分钟了,所以最先处理鸡是可以不用管放置时长);
  • 小葱洗净切段,葱白和葱青分开放置;
  • 姜切片,跟葱白放在一起。
 
开始起锅烹饪:
 
  • 起锅,大火,下入剩下的两勺油,等到油起香味的时候就可以先下入几片姜爆至焦黄;
  • 中大火下入鸡腿肉,摊平后不动大约30秒后翻面,煎至肉丁几乎全部变白,同时肉上的一部分开始出现焦黄色,这个过程可能需要两分半或更长,所以需要有点耐心;
  • 下入葱白和剩下的姜片,大火煸炒一分钟;
  • 下入蚝油、白糖、生抽,大火翻炒至均匀上色;
  • 出锅装盘。
 
这是一道粤菜风格非常强烈,但做法更为家常的热炒菜式,葱姜的味道混合蚝油和糖附着在嫩滑的鸡腿肉上,能给人非常甜蜜和幸福的氛围。